于当下这个社会之中,个人成长以及心理韧性已然变成热门的话题,好多人都在探寻怎样借助自我调整去应对生活里的挑战。自我表达与外界互动个人借助文案之类的形式来表达内心想法,这是跟外界建立联系的一种方式,这种表达不但传递信息,而且反映个体的价值观以及情感状态,还能帮助他人更有效地理解其立场,在数字时代,...
人们常常迷失自我,在快节奏生活当中,却忘了那些简单快乐是能够用来滋养心灵的。如何把这些美好转化为更加好的幸福,而此美好又是那般容易消逝的,这成为了现代人迫切需要去探索的课题。快乐的心理机制负责对人类大脑之中快乐感受予以调节的是多巴胺系统,当我们历经愉悦事件之际,大脑会将这种神经递质释放出来,进而...
于社交媒体盛行的当下,打卡文化由小众习惯转变为大众现象,特别在小红书平台催生出众多爆款文案,引发了有关自律与展示的讨论。打卡行为的心理动因有种本能是人类天生就具备的,那就是追寻目标,美国一名来自心理学领域的专家洛克,在公元1967年的时候提出了目标设置这种理论,该理论表明,目标明确又具体能够...
作为提供便利与欢笑的外卖小哥、喜剧演员以及网约车司机,你可曾思索过这些服务背后所潜藏的情感逻辑呢?现代社会里的便利常常将人与人之间那难以跨越的理解鸿沟给遮蔽了。理解能力的局限性个人经历与认知框架对人类理解能力形成限制,神经科学研究显示,大脑之镜像神经元虽助人们感知他人情绪,但不能完全复刻他人体验...
人们时常于一天天重复的平常生活里觉得无趣,然而却忽视了那些可为时光增添甜蜜滋味的简便办法。记录欢笑的习惯把欢乐时刻记录进日记里,这是一种方式,它简单但却有效,属于情绪管理方面。心理学家表明,定期去记录积极事件,能够提升个体的幸福感,就像每天写下三件开心的事,要是长期坚持下去,就能改善心理健康。这...
现如今,社交媒体之上,满是各类励志语录,这些语录表面上看着能鼓舞人心,然而却极有可能将现实生活的复杂性给掩饰起来了。积极心态的局限性并非万能钥匙是积极心态。许多心理学进行的研究指出,单纯去强调积极会致使人们忽视真实存在的问题。在2019年,加州大学所做的研究显示,过度乐观会反倒降低人们应对危机的...
青春犹如手指间流淌的水,不管怎样用力去握紧它,都会趁你不容易的时候无声无息地消失了,这样使我们产生无力感的情况,会推动着我们再次认真思考自己跟时间之间的关系。青春的本质特征青春阶段常常出现在15致使24岁的范围当中,那里是人类生理以及心理得到发展的至关重要的时候大脑前额叶皮层在这个期间渐渐走向成...
因为旅游变成现代生活当中重要部件,所以越来越多的人选离开家门去探寻不一样的城市,并且重庆依靠其独有的魅力把无数游客给吸引住啦。重庆的气候特点重庆地处中国西南部,属亚热带湿润气候,冬季降雪较少。2021年1月有其最近一次明显降雪记录,主城区平均积雪深度达3厘米,这是当地近十年最为强劲有力的降雪过程...
处于社交媒体时代,情感表达成为现代人日常生活很重要的一部分,自我展示也是,各类文案有创作现象,还有传播现象,在这背后,折射出当代社会的情感需求,也折射出社交特征。情感表达的社交功能在现代社交平台之上,情感表达已然超越了个人情绪宣泄的范畴,依据中国社会科学院2023年所发布的《社会心态研究报告》...
身处信息爆炸的时代,我们每日都会接触大量营销内容,这些内容是精心设计的,看似无意,然而实则都精确靶向了人性弱点。套路背后的心理学原理人类大脑当中,存在着多种认知偏差,比如说从众心理,会让我们易于相信畅销产品,权威偏见呢,会致使我们信赖专家推荐。在2021年的时候,斯坦福大学有研究发现,超过76%...